Triatlonová akademie Plzeň

Team ELITE

DenAktivitaOdDoKdeTrenér
Pondělíplavání6:007:30LochotínJan Řehula
 posilovna17:0018:00SGDan Folprecht
 běh18:0019:15AK ŠkodaTomáš Plojhar
Úterýplavání6:007:30LochotínJan Řehula
 kolo – běh16:0018:00LopatárnaTomáš Plojhar
StředaVOLNO    
Ćtvrtekplavání6:007:30LochotínJan Řehula
 kolo16:0018:00BolevecJan Řehula
 rehabilitace19:0020:00AK Škoda 
Pátekplavání6:007:30LochotínJan Řehula
 běh 16:00  Tomáš Plojhar
Sobota*
Neděle**
* individuální dopoledne kruhový trénink, odpoledne běh 65min všeobecná vytrvalost
** individuální MTB / silniční cyklistika 2,5 hodiny