Team ELITE
| Den | Aktivita | Od | Do | Kde | Trenér |
| Pondělí | plavání | 6:00 | 7:30 | Lochotín | Jan Řehula |
| posilovna | 17:00 | 18:00 | SG | Dan Folprecht | |
| běh | 18:00 | 19:15 | AK Škoda | Tomáš Plojhar | |
| Úterý | plavání | 6:00 | 7:30 | Lochotín | Jan Řehula |
| kolo – běh | 16:00 | 18:00 | Lopatárna | Tomáš Plojhar | |
| Středa | VOLNO | ||||
| Ćtvrtek | plavání | 6:00 | 7:30 | Lochotín | Jan Řehula |
| kolo | 16:00 | 18:00 | Bolevec | Jan Řehula | |
| rehabilitace | 19:00 | 20:00 | AK Škoda | ||
| Pátek | plavání | 6:00 | 7:30 | Lochotín | Jan Řehula |
| Sobota | * | – | – | – | – |
| Neděle | ** | – | – | – | – |
| * individuální dopoledne kruhový trénink, odpoledne běh 65min všeobecná vytrvalost | |||||
| ** individuální MTB / silniční cyklistika 2,5 hodiny | |||||