Předzávodní kemp Račice (do 18 let)

• Vylaďovací trénink a předzávodní rutinu
• Předzávodní stravovací návyky
• Přechody Kolo- Běh, Plavání- kolo
• Techniku plavání na otevřené vodě (start, bóje, navigace, výběh z vody)
• Přípravu závodního tempa
• Strečink
• Fyzioterapii – Gusta Červený (St, Čt, Pá, So)
• Videoanalýzy světových triatlonistů (SP, WTS, MS)

Termín:	29. 6. – 5. 7. 2020
Místo:	Račice, vodní kanál ubytování Labe aréna Račice
Trenéři:	Jan Řehula Václav Černý Tomáš Plojhar
Kontakt:	773 005 400
Termín přihlášek:	17. 6. 2020 (8:00 hodin) výběr bude probíhat do rezervované kapacity, podle výkonnostních preferencí a do věku 18 let
Termín zaplacení:	20. 6. 2020
Cena pobytu:	0,- Členové Best Team 1400,- Kč Členové oddílu Triatlon Plzeň (cca 1/3 celk. nákladů kempu) 2000,- Kč Členové profi stáje TAP
Přihláška:	PŘIHLÁŠKY UZAVŘENY
Platby:
Storno:	Storna prosím hlaste Heleně Lukešové na tel. 608 030 109
Doplňující informace:	VĚCI S SEBOU: SPORTOVNÍ VYBAVENÍ: JÍZDNÍ KOLO V PERFEKTNÍM STAVU, TRÉNINKOVÉ VYBAVENÍ NA PLAVÁNÍ, CYKLISTIKU, BĚH, NEPROMOKAVÉ OBLEČENÍ DO CHLADNÉHO POČASÍ, KARIMATKU, PLÁTĚNKU, GUMIČKY NA NÁCVIK DEPA, ZÁVODNÍ MATERIÁL, NEOPREN (v případě, že jej máte) OSTATNÍ: OBČANSKÝ PRŮKAZ S SEBOU, dále POTVRZENÍ RODIČŮ O SVĚŘENÍ DO PÉČE J. ŘEHULY V. ČERNÉHO NA DOBU SOUSTŘEDĚNÍ S PODPISEM RODIČŮ( U MLADŠÍCH 15TI LET). ZDRAVOTNÍ POJIŠTĚNÍ A DOKUMENT O PRÁVNÍ ZODPOVĚDNOSTI JE PODMÍNKOU A BUDE PŘEDÁN/ ZKONTROLOVÁN OSOBNĚ PŘI PŘÍJEZDU. FUNKČNÍ MĚŘIČ TEPOVÉ FREKVENCE JE PODMÍMKOU ÚČASTI NA SOUSTŘEDĚNÍ Ubytování pro rodiče a doprovod si můžete zařídit individuálně na kontaktu: tel.: +420 773 930 946 V PŘÍPADĚ DOTAZŮ KONTAKTUJTE EMAIL: helcalukesova@centrum.cz PŘÍJEZD: 29.6. v 17:30 (ubytování) ODJEZD: 5.7. (po závodech, doba vyklizení ubytování bude upřesněna po příjezdu)

ZMOCNĚNÍ

PROHLÁŠENÍ